Созависимость при алкоголизме
Когда в семье есть пьющий человек, жизнь близких постепенно начинает строиться вокруг его состояния, настроения и поведения. Так часто проявляется созависимость: человек теряет опору на себя, живет тревогой, контролем и постоянным ожиданием беды.
Созависимость не означает слабость. Это естественная реакция на долгую жизнь рядом с болезнью. Но из нее можно постепенно выходить, если перестать бороться в одиночку и получить поддержку.
Признаки созависимости
- вы постоянно думаете о пьющем человеке и забываете о себе;
- пытаетесь контролировать его употребление, разговоры, деньги, окружение;
- испытываете вину, если не можете его «спасти»;
- ваше настроение полностью зависит от того, пьет он сейчас или нет;
- вам трудно отстаивать свои границы и заботиться о себе.
Куда обращаться
Если сам человек хочет прекратить пить, ему может помочь сообщество Анонимных Алкоголиков.
Если помощь нужна родственникам, жене, мужу, детям или друзьям алкоголика, правильный маршрут — семейные группы Ал-Анон.
Контакт АА для самого алкоголика в Стерлитамаке: 8 (917) 370-01-31.