Анонимные алкоголики в Стерлитамаке

Если алкоголь уже мешает жить, не нужно дожидаться худшего момента. В АА можно прийти без записи, бесплатно и анонимно. Здесь не читают нотации и не требуют объяснений. Здесь помогают люди, которые сами проходили через срывы, страх, стыд и отчаяние.

Позвонить сейчас: 8 (917) 370-01-31
Второй номер: 8 (960) 392-54-24

Ежедневно в 19:00
г. Стерлитамак, ул. Курчатова 14 (актовый зал)

Анонимные алкоголики online

Присоединиться к группе онлайн, если пока трудно прийти лично

Рассказы алкоголиков

Истории тех, кто смог бросить пить по программе 12 шагов

Литература АА

Книги и материалы, которые помогают начать выздоровление

Как начать уже сегодня

Если вы не знаете, с чего начать, вот самый простой путь. Не нужно разбираться во всем сразу. Важно только сделать первый шаг, а дальше путь становится понятнее рядом с теми, кто уже остается трезвым. Если вы уже много раз пытались справиться в одиночку, посмотрите также страницу о том, почему трудно остановиться самому.

1. Позвоните или приходите

Можно заранее позвонить, а можно просто прийти на собрание без записи. Не нужно готовить речь или заранее что-то обещать.

2. Просто послушайте

На первой встрече не обязательно говорить. Многие сначала просто слушают и только потом понимают, что они уже не одни.

3. Возвращайтесь на встречи

Самые сильные изменения приходят не за один день, а когда человек перестает бороться в одиночку и остается рядом с группой.

Нужна помощь сегодня?

Позвоните по телефону 8 (917) 370-01-31 или приходите на собрание сегодня к 19:00. Если пока трудно решиться, сначала прочитайте: как понять, что проблема стала серьезной.

Что будет на первой встрече

На первую встречу можно просто прийти без записи и без подготовки. Никто не заставит вас выступать, представляться или обещать что-то заранее. В АА нормально прийти с недоверием, страхом или внутренним сопротивлением.

Вы сможете спокойно послушать других людей, понять, как проходит выздоровление, и после собрания задать вопросы.

Если вам тяжело, достаточно просто прийти.

А если хотите заранее понять, что бывает потом, у нас есть отдельная страница о том, что происходит после первой встречи.

Подробнее о первой встрече | Контакты и адрес

Подробнее о первой встрече

Если вы родственник и не знаете, как помочь

Если пьет близкий человек, вы можете пообщаться с участниками АА до собрания, в перерыве или после него. Это может помочь понять, что происходит с самим алкоголиком. Но регулярная помощь родственникам и друзьям алкоголиков оказывается в семейных группах Ал-Анон.

На этой странице мы объясняем, куда лучше обращаться самому алкоголику, а куда его семье и близким.

Куда обратиться родственникам | Что делать, если муж пьет | Как разговаривать с алкоголиком

Куда обратиться родственникам

Часто задаваемые вопросы

Если страшно звонить или приходить впервые, сначала прочитайте ответы на самые частые вопросы. Эти вопросы почти у всех одинаковые: бесплатно ли это, нужно ли говорить, что будет дальше и можно ли просто прийти и послушать.

Участие в АА бесплатное. Не нужно платить за вход, членство или консультацию.

Группа существует за счет добровольных пожертвований участников.

Можно просто прийти и послушать. Никто не заставит вас говорить о себе больше, чем вы хотите.

После собрания можно задать вопросы и познакомиться с участниками.

Да. Сообщество основано на анонимности. Мы не публикуем имена и личные истории без согласия человека.

Если пьет близкий человек, вы тоже можете обратиться за советом и поддержкой. Мы подскажем, как мягко предложить помощь и что делать дальше.

Как выглядит путь к трезвости

АА — это сообщество людей, которые сами столкнулись с алкоголизмом и помогают друг другу оставаться трезвыми. Здесь нет вступительных взносов, учета, принуждения и требований «быть идеальным». Единственное условие участия — желание перестать пить. Для многих путь начинается не с уверенности, а с честного признания, что в одиночку уже не получается.

Участие в группе бесплатное и анонимное. Не нужно платить, записываться заранее или объяснять свою биографию. Можно сначала просто слушать и разбираться, подходит ли вам этот путь.

На собраниях люди делятся своим опытом выздоровления по программе 12 шагов: как они дошли до отчаяния, что помогло им остаться трезвыми и как меняется жизнь дальше. Если вы устали пить и не знаете, с чего начать, просто приходите на собрание или позвоните нам.

Как бросить пить бесплатно в Стерлитамаке

Если вы ищете бесплатную помощь при алкоголизме, начните с этой страницы. Там собрана краткая инструкция, что делать прямо сейчас. Ниже вы также найдете отдельные материалы: как проходит первая встреча, что делать родственникам и как начать разговор без скандалов.

Открыть страницу помощи

Отзывы людей, которые смогли бросить пить

Мы не публикуем настоящие имена и фотографии, потому что сообщество основано на анонимности. Ниже — реальные истории людей, которые пришли в АА, когда уже не верили, что трезвость для них возможна.

Прежде чем я попала в сообщество анонимных алкоголиков, наверное прошла круги ада. Выпивала как все обычные люди (мне так казалось). Родители заметив моё изменение в поведении, стали читать нотации (что меня сильно стало раздражать). Чтобы они отстали от меня по их наставлению ходила к "народным лекарям", в храм, занималась спортом, увлеклась хобби. И это всё мне помогло лишь на какое-то время, моё употребление возвратилось. Я задумалась: стала задавать вопросы на которые честно себе ответила. В результате пришла к тому, что мне нужен психолог (т.к.в моём понимании Алкоголик это человек потерявший всё и пьющий беспробудно. "А я так не пью, я пью один раз в неделю разве нельзя по выходным"). Но странность в том была, что в моей голове "появились две личности", которые спорили между собой. И вот я в наркологии, где произошёл разговор с психологом, который объяснил мне о моем заболевании и симптоматики. А вечером пришли люди которые называли себя Анонимными Алкоголиками. Я смотрела на них, в их глаза, вслушивалась в их разговор и не верила, что такое может быть... Но это была правда. Они не могли знать того, что чувствовала я, а они знали! Я завидовала их трезвости. Они пригласили в гости к себе на группу Анонимных Алкоголиков. Я пришла и уже 3 г. и 10 мес. с ними и уходить не хочется.
Главная
Анонимная
Стерлитамак
Я выросла в семье где отец был алкоголик и ещё тогда, в детстве, я решила, что так жить не буду. Я работала, ни на кого не надеялась, растила дочь, делала карьеру, помогала больной маме. Выпивать я стала красиво, как в кино. В конце рабочей недели - бокал вина. Сначала я успокаивала себя, что это от усталости, для здоровья, а потом, и от одиночества. Сама не заметила как втянулась. Дошло до того, что я стала бояться выходных и ненавидеть праздники. Алкоголь уже давно перестал приносить радость. Как то в одно похмельное утро, ругая и проклиная себя за слабость, я вспомнила, что уже больше полугода мне в почтовый ящик бросают визитки Анонимных Алкоголиков. И уже в тот же вечер я была на группе. На группах АА пришло понимание, что проблема не только в алкоголе, но и во мне самой. А со временем пришло осознание того, почему же меня так тянет к этим людям. Мне с ними безопасно. Здесь я могу снять все маски которые позволила навешать на себя. И спокойно принять свою болезнь. А самое главное - жить с этой болезнью не в мучительной "сухости", а полноценно. С помощью АА, и моей Высшей Силы у меня есть возможность благодарить моих близких за заботу, помогать им и просить прощенье. Трезвая 2 года 9 месяцев.
Главная
Анонимная
Стерлитамак
Когда я пришла в сообщество то была в плачевном состоянии. Было все потерянно. Ни работы, ни друзей. Единственно кто меня пускал домой это были родители, где я отходила от своих запоев. Внешний вид был не лучше бомжей на улице. Здесь я поняла, что я не одна, что есть такие же люди, но уже остающиеся трезвыми. И они готовы мне помочь. Я ощутила теплоту и любовь на собрании. С тех пор я остаюсь трезвой 8 лет. Я счастлива. Вернулось уважение со стороны соседей, родственников. Жизнь поменялась.
Главная
Анонимная
Стерлитамак
Я попал на группу когда уже думал, что моя жизнь закончена. И мне остается только умереть от пьянства. Сестра дала мне адрес группы Анонимных Алкоголиков в Стерлитамаке. И я без особой надежды пришел туда. Слишком мало места чтобы описать те чувства которые я испытал! Как меня приняли, что было потом. Но точно одно — до группы я не мог остаться трезвым даже 3 дня, а теперь не пью уже 8 месяцев!
Главная
Анонимный
Стерлитамак