Позвоните или приходите
Можно заранее позвонить, а можно просто прийти на собрание без записи.
Если алкоголь уже мешает жить, не нужно дожидаться худшего момента. В АА можно прийти без записи, бесплатно и анонимно. Здесь помогают люди, которые сами проходили через срывы, страх, стыд и отчаяние.
Если вы не знаете, с чего начать, вот самый простой путь. Не нужно разбираться во всем сразу. Важно только сделать первый шаг.
Можно заранее позвонить, а можно просто прийти на собрание без записи.
На первой встрече не обязательно говорить. Многие сначала просто слушают.
Самые сильные изменения приходят, когда человек перестает бороться в одиночку.
Позвоните по телефону 8 (917) 370-01-31 или приходите на собрание сегодня к 19:00.
На первую встречу можно просто прийти без записи и без подготовки. Никто не заставит вас выступать, представляться или обещать что-то заранее.
Вы сможете спокойно послушать других людей, понять, как проходит выздоровление, и после собрания задать вопросы.
Если вам тяжело, достаточно просто прийти.
Подробнее о первой встречеЕсли пьет близкий человек, вы можете пообщаться с участниками АА до собрания, в перерыве или после него. Регулярная помощь родственникам и друзьям алкоголиков оказывается в семейных группах Ал‑Анон.
Если страшно звонить или приходить впервые, сначала прочитайте ответы на самые частые вопросы.
Участие в АА бесплатное. Не нужно платить за вход, членство или консультацию.
Можно просто прийти и послушать. Никто не заставит вас говорить больше, чем вы хотите.
Да. Сообщество основано на анонимности.
Для регулярной поддержки семьи существуют группы Ал‑Анон.
АА — это сообщество людей, которые сами столкнулись с алкоголизмом и помогают друг другу оставаться трезвыми. Здесь нет вступительных взносов, учета, принуждения и требований «быть идеальным».
Участие в группе бесплатное и анонимное. Можно сначала просто слушать и разбираться, подходит ли вам этот путь.
На собраниях люди делятся своим опытом выздоровления по программе 12 шагов.
Если вы ищете бесплатную помощь при алкоголизме, начните с этой страницы. Там собрана краткая инструкция, что делать прямо сейчас.
Открыть страницу помощиМы не публикуем настоящие имена и фотографии, потому что сообщество основано на анонимности. Ниже — истории людей, которые пришли в АА в трудный момент.
Прежде чем я попала в сообщество, я много раз пыталась справиться сама. На первой встрече меня удивило, что люди понимали то, что я чувствовала. Я увидела, что трезвость действительно возможна.
Алкоголь постепенно перестал приносить радость. На группах АА пришло понимание, почему меня так тянет к этим людям: здесь безопасно и можно перестать притворяться.
Когда я пришла в сообщество, многое в жизни уже было потеряно. Здесь я поняла, что есть такие же люди, которые остаются трезвыми и готовы помочь другому человеку.
Я пришел на группу почти без надежды. До этого не мог оставаться трезвым даже несколько дней. В АА я впервые увидел людей, которые прошли похожий путь.